Raíces
Estancia Terapéutica en la Amazonía · Sauce, San Martín
Un tiempo para detenerte, sostenerte y volver a enraizar tu vida. Estancias personalizadas de cinco días a un mes, con acompañamiento psicoterapéutico profesional y la naturaleza amazónica como aliada.
Hay momentos en los que la vida nos pide detenernos
A veces lo que necesitamos no es una sesión más a la semana, sino un tiempo y un lugar distintos para mirar lo que estamos viviendo con calma y en compañía.
No necesitas experiencia previa en terapia ni en la naturaleza. Solo la disposición a estar presente.
Un acompañamiento terapéutico que se vive en el cuerpo, en el vínculo y en la tierra
Raíces es una estancia residencial personalizada en Sauce, en la Amazonía peruana. Integra psicoterapia con prácticas de ecopsicología, terapia hortícola, trabajo corporal y contemplación, en un entorno que invita naturalmente a bajar el ritmo.
Cada estancia se diseña contigo a partir de una entrevista previa: tu momento, tus necesidades y lo que quieres que florezca. La naturaleza no es un telón de fondo, sino una presencia viva que regula, orienta y acompaña.
Seis caminos que se entrelazan
Psicoterapia
Sesiones individuales, de pareja o familia con enfoque integrativo, sistémico y focalizado en las emociones.
Terapia hortícola
Sembrar, cuidar y cosechar en el huerto como camino para la paciencia, la presencia y el cuidado.
Baños de bosque y ecopsicología
Inmersiones sensoriales lentas en el bosque y la laguna para regular el sistema nervioso.
Trabajo corporal y somático
Movimiento consciente, respiración y escucha del cuerpo como punto de partida de las emociones.
Meditación y contemplación
Prácticas de atención plena y silencio que devuelven calma y amplitud interior.
Proyecto vital
Acompañamiento para integrar lo vivido y llevarlo de regreso a tu vida cotidiana.
Una estancia a tu medida
Individual
Para quien necesita un tiempo propio de pausa, elaboración y reorientación.
Pareja
Para mirar el vínculo con calma, fuera de la rutina, y reconstruir formas de encuentro.
Familia pequeña
Para familias que desean fortalecer su vínculo y atravesar juntas un momento de cambio.
Un ritmo que se acompasa con la naturaleza
Es un ejemplo. Los ritmos, las prácticas y el número de sesiones se ajustan a cada persona; también hay tiempo libre y de descanso.
Un proceso cuidado desde el primer contacto
Nos escribes
Por WhatsApp te respondemos y te enviamos un formulario breve.
Formulario previo
Nos cuentas tu momento y lo que buscas. Toma unos minutos.
Entrevista online
Conversamos con Silvia para conocernos y evaluar juntas si la estancia es adecuada para ti en este momento.
Diseño del programa
Definimos duración, objetivos y prácticas. Te enviamos la propuesta y la inversión.
Tu estancia
Llegas a Sauce; coordinamos tu traslado desde Tarapoto.
El regreso
Te llevas recursos para sostener lo vivido en tu vida cotidiana. [Seguimiento online: confirmar]
Todo lo necesario para que solo te ocupes de estar
- Alojamiento en La Posada de Sauce, hospedaje ecológico a orillas de la Laguna Azul.
- Traslados Tarapoto – Sauce, ida y vuelta.
- Todas las comidas: cocina vegetariana con opciones omnívoras.
- Sesiones terapéuticas semanales según tu programa.
- Programa personalizado diseñado a partir de la evaluación.
No incluye: pasajes hasta Tarapoto, gastos personales y actividades fuera del programa.
Una propuesta diseñada para ti
Depende de la duración y del programa que diseñemos juntos. La compartimos después de la entrevista.
¿Qué es y qué no es?
Es
- Un acompañamiento psicoterapéutico profesional, realizado por una psicóloga colegiada, en un entorno natural.
No es
- Un internamiento psiquiátrico ni un servicio de atención de crisis.
- Un tratamiento especializado en adicciones a sustancias.
- Una experiencia con plantas psicoactivas o ceremonias de ayahuasca (no trabajamos con plantas maestras psicoactivas).
- Un paquete turístico.
Tu bienestar es lo primero
Antes de confirmar cualquier estancia realizamos una evaluación previa. Nos permite saber si este formato es el más adecuado para ti en este momento y diseñar un programa seguro.
Si estás atravesando una crisis aguda, un momento de riesgo o un consumo activo de sustancias, te orientaremos con respeto hacia la atención más adecuada. Si llevas un proceso con otro profesional, podemos coordinar para que la estancia lo complemente.
La Posada de Sauce, a orillas de la Laguna Azul
Un hospedaje ecológico rodeado de dos hectáreas de bosque y área verde, frente a la laguna, en el distrito de Sauce (San Martín). Un paisaje de agua, montaña y cielo amazónico que invita a la quietud.
Llegada: vuelo a Tarapoto, traslado incluido · [tiempo de viaje] · Clima: cálido y húmedo · Habitación: [individual / compartida]
Silvia Ochoa Rivero
Psicóloga Psicoterapeuta · C.Ps.P 3395
Más de 30 años acompañando a personas, parejas y familias. Formada en Psicoterapia Sistémica (UC Lovaina), Máster en Educación Emocional (U. de Barcelona), Terapia Focalizada en las Emociones, Terapia Somática y Focusing, Ecopsicología y Terapia Hortícola.
Hace cuatro años dejó Lima para vivir en Sauce, donde acompaña procesos de transformación desde la naturaleza.
Lo que suelen preguntarnos
¿Necesito experiencia previa?
No. Basta con la disposición a estar presente y a participar a tu ritmo.
¿Cuánto cuesta?
Depende de la duración y del programa. Te lo compartimos después de la entrevista, sin compromiso.
¿Puedo ir con mi pareja o mi familia?
Sí. Raíces se ofrece de forma individual, en pareja o para familias pequeñas.
¿Se usan plantas psicoactivas o ayahuasca?
No. Raíces es un acompañamiento psicoterapéutico; no trabajamos con plantas maestras psicoactivas.
¿Qué tipo de comida hay?
Cocina saludable con productos locales: vegetariana, con opciones omnívoras. Avísanos si tienes alguna necesidad alimentaria.
¿Puedo seguir con mi terapeuta actual?
Sí. Con tu autorización, podemos coordinar para que la estancia complemente tu proceso.
¿Cómo llego?
Vuelas a Tarapoto y desde allí coordinamos tu traslado a Sauce.
¿Habrá conexión a internet?
[Confirmar] Recomendamos un uso mínimo del teléfono para aprovechar la experiencia.
¿Qué debo llevar?
Te enviamos una lista al confirmar: ropa cómoda y ligera, repelente, protector solar y calzado para caminar.
Quizá no necesitas convertirte en alguien distinto. Quizá necesitas volver a tu raíz.
Escríbenos y conversemos sobre tu momento. Sin compromiso.
Conversemos por WhatsAppWhatsApp +51 970 116 619 · bienestar.en.tu.naturaleza@gmail.com