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Psicoterapia Online

Terapia individual
Un espacio personal de autoconocimiento y ampliación de recursos para el bienestar.
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Terapia de pareja
Las parejas a veces se ven atrapadas en patrones de comunicación que desgastan las relaciones y se desconectan. La terapia te brinda a ti y a tu pareja un espacio seguro para explorar y trabajar los problemas de cada uno a fin de fortalecer su relación y volver a conectar.
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Terapia de padres separados
Si están pasando por un proceso de separación y tienen hijos, verán que inevitablemente los cambios en la organización familiar los afectan y preocupan. La terapia les ayudará a llevar esa etapa de forma saludable acompañando afectivamente a sus hijos.
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Terapia familiar
Para generar vínculos sanos en las relaciones cotidianas. Especialmente en los procesos de cambio familiar y en nuevos retos como los que suponen la adolescencia, los miembros de la familia se benefician de un espacio de comunicación y transformación.
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Orientación para padres en crianza
Todos los padres enfrentamos dudas y retos en el proceso de acompañar a crecer a nuestros hijos e hijas y transitar por la infancia y adolescencia. Ofrecemos un espacio de asesoría y orientación que les permitirá ampliar sus recursos para comprender y actuar en favor del desarrollo familiar.
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Las preguntas más frecuentes…

¿Cómo escoger a la psicóloga/ psicólogo? ¿Qué factores tener en cuenta?

  • Revisa su formación profesional
  • Revisa el número de colegiatura profesional
  • Infórmate de su especialidad y experiencia
  • Observa cómo te sientes en la relación de comunicación
  • Pregunta por el manejo de la confidencialidad
  • Pregunta por el proceso de intervención

Psicoterapia En- Línea

En mi experiencia, la psicoterapia en-línea es tan eficaz como la presencial, pues la efectividad no depende tanto de la presencia física, como del vínculo que se construye durante el proceso: a través del diálogo y el compromiso de ambas personas. Son estos aspectos los que van dando lugar a la confianza, la conexión emocional y cercanía afectiva, necesarias para el éxito de la terapia. En ninguno de estos casos es indispensable compartir el espacio físico, ya que se construye un espacio emocional y de reflexión: “Sentipensar”

¿Cuáles son los objetivos de la primera cita?

Los objetivos de la primera sesión son el mutuo conocimiento, establecer una relación de comunicación, saber cómo te encuentras, esclarecer lo que te preocupa, en qué necesitas ayuda y estimar las posibilidades de trabajo conjunto, considerando el compromiso en el proceso terapéutico.

¿Qué ventaja y qué desventaja tiene la terapia Online?

La psicoterapia en-línea les ofrece una excelente oportunidad de alivio, de calma y equilibrio interior, que se encuentra al alcance.

La psicoterapia en-línea que ejerzo desde hace más de tres años, mantiene, el mismo proceso de intervención presencial, con la diferencia de que las sesiones se realizan mediante videollamadas o reuniones en Zoom para mantener las posibilidades de encontrase: verse y oírse a través de la pantalla. No se trata de un nuevo tipo de terapia emocional, sino de una manera eficaz de intervención psicoterapéutica.

Algunas personas dudan al inicio, creen que en-línea no es lo mismo y por lo tanto no servirá. Eso genera temores e inseguridades que, con frecuencia, sirven de excusas para no animarse a iniciar la terapia o para no comprometerse con ella. En efecto, no es lo mismo desde el momento en que las dos personas se ven a través de una pantalla en vez de compartir el mismo espacio físico, pero eso no la hace menos efectiva. En casi todos los casos las dudas y temores desaparecen en poco tiempo, una vez que se atreven a intentarlo.